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阻力彈跳訓練帶

特別針對腰部以下、大腿、小腿各部位肌群訓練

不論是跑步、籃球、羽網球、各項需要彈跳動作的運動項目

都是很好的訓練裝備

一共有四種不同阻力

40磅及60磅適合女性

80磅及100磅適合男性

若體型比較瘦小的男性

初期也可以先從40或60磅開始訓練

循序漸進避免運動傷害



















































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